<p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><span style="line-height:21.6px"><b style="color:#222222; font-family:verdana, sans-serif"><font color="#000000">Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi;</font></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><span style="line-height:21.6px"><font face="verdana, sans-serif"><b> </b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><b><span style="line-height:21.6px">En sık görülen fıtık sorunları </span><span style="line-height:21.6px">nelerdir ?</span></b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><span style="line-height:21.6px">Omurlar arasında olan ve süspansiyon görevi gören disk aniden veya yavaş yavaş </span><span style="line-height:21.6px">bozulabilmekte ve</span><span style="line-height:21.6px"> dış tabakaları delinebilmekt</span><span style="line-height:21.6px">e, diskin merkez</span><span style="line-height:21.6px">inde olan jöle kısım dışa sızarak sinire basınç veya bası yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı gibi bulgulara neden olabilmektedir. Çok nadiren de cerra</span><span style="line-height:21.6px">hi gerektirebilen düşük </span><span style="line-height:21.6px">ayak,</span><span style="line-height:21.6px">idrar</span><span style="line-height:21.6px"> veya gaita kaçırma bulgularına neden olabilmektedir.</span></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><b><span style="line-height:21.6px">Kimler daha çok bu probleme maruz </span><span style="line-height:21.6px">kalırlar ?</span></b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><span style="line-height:21.6px">Omurga esnekliğini sağlayan diskler, eklemler, bağlar ve kaslar fazla kiloların baskısı nedeniyle aşırı yüklenmeye maruz kalmakta ve deforme olarak bel fıtığına</span><span style="line-height:21.6px"> veya disk dejenerasyonuna hatta Faset eklem </span><span style="line-height:21.6px">bozukluklarına </span><span style="line-height:21.6px">neden </span><span style="line-height:21.6px">ola<wbr />bilmektedir. Ayrıca vücudun ağırlık merkezini değiştirerek bel kaymalarına zemin hazırlayabilmektedir. </span><span style="line-height:21.6px">Ayrıca </span><span style="line-height:21.6px">o<wbr />bezite</span><span style="line-height:21.6px">kanal daralması ve bel kayması riskini de artırmaktadır.</span> <span style="line-height:21.6px">Fazla kilolarınızı vererek bel fıtığı riskini azaltabilirsiniz.</span><span style="line-height:21.6px"> G</span><span style="line-height:21.6px">enetik yatkınlığı </span><span style="line-height:21.6px">olup ağır iş yapanlar, öne eğilerek ağır </span><span style="line-height:21.6px">kaldıranlar</span><span style="line-height:21.6px">,</span><span style="line-height:21.6px">uzun yol şoförleri, </span><span style="line-height:21.6px">agresif </span><span style="line-height:21.6px">spor ile</span><span style="line-height:21.6px"> uğraşanlar, </span><span style="line-height:21.6px">sürekli oturarak iş yapanlar, trafik kazası yaşayanlar, düş</span><span style="line-height:21.6px">me yaşayanlar</span><span style="line-height:21.6px"> risk altındadır.</span><span style="line-height:21.6px"> Öne eğilerek yerden bir şey alırken bele binen yük </span><span style="line-height:21.6px">fazla kilo ile</span><span style="line-height:21.6px"> 5-10 kat artmaktadır. Fazladan 50 kilogramlık bir ağırlığın gün boyunca taşınması bel omurları arasındaki disklerde, bağlarda, kaslarda, eklemlerde kronik zorlanmaya ve bozulmaya yol açar. Ayrıca 50 kilogram fazla kilosu olan bir insanın eğilerek bir kalemi alması durumunda dahi bele en az 250 kg ekstra yük binmektedir. Bu da fazla kiloların </span><span style="line-height:21.6px">veya ağır yük taşımanın </span><span style="line-height:21.6px">bel fıtığı oluşumundaki etkisini çok açık bir biçimde ortaya koymaktadır. </span></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><b><span style="line-height:21.6px">Fıtık konusunda dikkat edilecek noktalar </span><span style="line-height:21.6px">nelerdir ?</span></b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><span style="line-height:21.6px">Fıtık hastaları öncelikli olarak bu konuda yetişmiş bilgili ve yeterli tecrübeye sahip Fizik Tedavi Uzmanı veya Beyin Cerrahi Uzmanlarını araştırıp bulmalıdırlar. En iyi yöntem ehil bir hoca bulmaktır. Bu konuda ehil bir hoca onlarca yöntemden hangi fıtık türüne hangi yöntemi kullanacağını iyi belirleyecektir. Tek yöntemin çoğunlukla yetersiz kaldığını belirtmekte yarar vardır. Doktorunuzun önerilerini dikkate almalısınız. İşbirliği içinde fıtıktan ancak kurtulabilirsiniz. Doktorunuzun yaptığı işlemlere ek olar</span><span style="line-height:21.6px">ak önerilere uyulmadığı takd</span><span style="line-height:21.6px">irde fıtığın genellikle sorun olarak kalacağını bilmelisiniz; istisnalar kaideyi bozmaz. Ağrı kesilmesinin fıtık iyileşmesi olarak değerlendirilmesi son derece yanlıştır.</span></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><b><span style="line-height:21.6px">Bel fıtığı olan kişi yürüyüş yapsa iyi gelir </span><span style="line-height:21.6px">mi ?</span></b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><span style="line-height:21.6px">Eskiden yürüyüş önerilirdi. Ancak her fıtık hastasına yürüyüş önerilmemesi gerekmektedir. </span><span style="line-height:21.6px">Yürüyüş öncelikli olmamalı egzersiz </span><span style="line-height:21.6px">bazlı</span><span style="line-height:21.6px"> tedavi verilmelidir. Egzersizin yürüyüşten çok daha önemli olduğu tecrübelerle sabittir.</span><span style="line-height:21.6px"> Ameliyat sonrası hastaların egzersize önem vermeleri sağlanmalı, özellikle kilolu hastaların bu konuya dikkati çekilmelidir. Ameliyat sonrası gelişen fıtık tekrarlarının ve faset eklem </span><span style="line-height:21.6px">büyümelerinin önüne geçmek amacı ile hastaların bizzat doktorları tarafından bilinçli bir hayat yaşamaları sağlanmalıdır. Özellikle hastalar kendi başına bırakılmamalı rutin kontrollere davet edilmelid</span><span style="line-height:21.6px">i</span><span style="line-height:21.6px">r.</span><a name="m_-8227385879088983194_m_-8029390805246265778_m_3932473376029304197_m_-8088746207585301256_m_-999377559673921774_m_1544080458604684430_m_-2678897657201813791_m_-354039785852602785__GoBack" style="color:#222222"></a><span style="line-height:21.6px">Ayrıca yatışa geçiş yatarken kalkış, oturuş, yürüyüş ayarlanması, çalışma şekil ve şartları için ergonomik düzeltmeler, spor yapma tarzları, gerekir ise iş değişikliği, çocuk bakımı, hasta bakımı, korse kullanımı, uzun yol şoförü olanlar için tarz kazandırma hatta cinsel hayatı düzenlemeye kadar ciddi eğitim ile yeni hayat </span><span style="line-height:21.6px">şekillendirmesi ciddi</span><span style="line-height:21.6px"> olarak yapılmalıdır.</span></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><b><span style="line-height:21.6px">Tedavi seçenekleri </span><span style="line-height:21.6px">nelerdir ?</span></b></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:small"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"><font face="verdana, sans-serif"><span style="line-height:21.6px">Sadece ağrıyı hedef alan uygulamaların tasvip görmediğini belirtmekte yarar vardır.</span> <span style="line-height:21.6px">Bel fıtığı olan hasta mutlak surette konuya hakim</span><span style="line-height:21.6px">-</span> <span style="line-height:21.6px">ehil </span><span style="line-height:21.6px">bir uzman </span><span style="line-height:21.6px">hekim tarafından</span><span style="line-height:21.6px"> muayene ve tedavi edilmelidir. En önemli konu hangi tedavinin gerektiği veya gerekmediği konusudur. İhmal edilen bir yön</span><span style="line-height:21.6px">t</span><span style="line-height:21.6px">em kalmamalıdır.</span> <span style="line-height:21.6px">Bu bakımdan bu kararı doğru olarak verebilecek bu konuda uzmanlaşmış </span><span style="line-height:21.6px">ehil </span><span style="line-height:21.6px">bir </span><span style="line-height:21.6px">hoca</span><span style="line-height:21.6px"> <wbr />arayıp bulmak hayli önem arz</span> <span style="line-height:21.6px">etmektedir. Tedavide önceliği hastanın eğitimi almalıdır. Hastaya doğru duruş, eğilme, yük taşıma, yatış ve oturma pozisyonu öğretilmelidir. Bel fıtıklarının çok büyük çoğunluğu ameliyatsız iyileşir veya zararsız hale gelebilir. Hastanın bel boyun, bacak, kol ve ellerinde ilerleyici güç kaybı varsa bile hemen cerrahi önermek bir hatadır. Tedaviye cevap vermez ve tedaviye rağmen ilerleme olur ise cerrahi karar verilmesi uygun bir tavır olacaktır. Tedavi adı üstünde fıtıklaşan kısmın yerine döndürülmesini hedeflemelidir. Ameliyat ise diskin dışarı sızan kısmının çıkarılıp atılmasını amaçlamaktadır. Boyun ameliyatları boynun ön kısmından yapılagelmesi </span><span style="line-height:21.6px">nedeniyle takviye</span><span style="line-height:21.6px"> bir yapay sistem konulmasını kaçınılmaz hale getirmektedir. Bel ameliyatları ise omurganın temel yük taşıma zeminini daha</span> <span style="line-height:21.6px">da zayıflatmaktadır. Bu bağlamda bel ve boyun hastası çok ayrı bir titizlikle ele alınmalı ve komisyon kararı olmadan cerrahi yaklaşım öngörülmemelidir.</span></font></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"><span style="font-size:18px"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:400"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="line-height:21.6px"><span style="color:#000000"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px">HABER MERKEZİ</p> <p style="text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px; margin-top:0px; margin-bottom:0px"></p>