Kursiyerlere program kapsamında menopoz süreci, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemi hakkında kapsamlı bilgiler verildi. Eğitimde ayrıca menopoz döneminde sık görülen sağlık sorunları, bunların önlenmesi ve yönetimi ile ilgili öneriler paylaşıldı. Eğitimler interaktif olarak yürütülürken, katılımcıların soruları yanıtlandı ve günlük yaşamda uygulanabilecek pratik bilgiler aktarıldı. Sağlıklı Menopoz Eğitim Okulu'nun, kadınların menopoz döneminde bilinçli ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlaması hedeflendi.
Kaynak: İHA
